Як не захворіти на грип?

Як не захворіти на грип?

Як не захворіти на грип?

Інформаційний бюлетень “Грип та ГРВІ в Україні”
за 02 тиждень (06-12.01.2020)

         Епідемічний сезон захворюваності на грип та ГРВІ розпочався 01.10.2019 року. За даними Львівського міського відділу ДУ «ЛОЛЦ МОЗ України» з початку епідсезону в місті захворіло 33522 осіб, з них частка захворілих дітей склала 48,8%. Показники захворюваності впродовж 40-52 тижнів 2019 року та 1-2 тижнів 2020 року в м.Львові не перевищують епідемічний поріг та нижчі показників захворюваності за аналогічні періоди минулого епідсезону.

        За прогнозом Центру громадського здоров’я МОЗ України в епідсезоні 2019-2020 років на грип та інші ГРВІ в Україні захворіють від 4,8 до 6,7 млн. осіб.  Максимальний рівень захворюваності очікується на 4-му тижні 2020 року. З початку епідсезону вже захворіло 2 млн. осіб, з яких 57 000 госпіталізовані. Зареєстровано 5 летальних випадків грипу А, які підтверджені лабораторно.

Які симптоми грипу?

Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово. Найчастіше це:

  • різке підвищення температури тіла (більше 38 °С),

  • головний біль, біль у м’язах, біль у горлі,

  • кашель,

  • нежить.

Які симптоми вимагають термінової госпіталізації?

Якщо стан хворої людини погіршується, не зволікайте з госпіталізацією, адже тепер під загрозою — її життя.

Викликайте «швидку» чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо є такі симптоми грипу:

– обличчя стало дуже блідим чи з’явилось посиніння;

– важко дихати;

– температура не спадає впродовж довгого часу;

– багаторазове блювання та випорожнення;

– порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;

– біль у грудній клітці;

– з’явились домішки крові у мокроті;

– показники артеріального тиску нижче норми.

 

Профілактика грипу:     

         Найефективнішим способом профілактики грипу є вакцинація, яку можна зробити однією з наступних вакцин: Ваксігрип, виробник Франція, ДЖІСІ ФЛЮ, виробник Корея, Інфлувак, виробник Нідерланди. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів. Вакцину можна придбати за рецептом сімейного лікаря. Доставити її в кабінет щеплень потрібно в сумці-холодильнику (її дають в закладі охорони здоров’я). Саму процедуру вакцинації можна отримати в усіх закладах охорони здоров’я міста. Існують групи ризику, яким вакцинацію  варто зробити перш за все, зокрема, це діти до 5 років, вагітні жінки, люди віком від 65 років, люди з надмірною вагою, хворі на діабет, хворі на хронічні серцево-судинні захворювання, хворі на хронічні захворювання легенів, люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями, а також люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.

          Професійними групами ризику є медичні працівники, вчителі й вихователі, продавці, водії громадського транспорту, усі, хто працює в багатолюдних місцях.

А ще слід дотримуватись таких простих правил:

  1. Якщо ви захворіли – візьміть лікарняний і сидіть вдома. Грип швидко передається, тому так званий “трудовий героїзм” (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

  2. Уникайте близького контакту з людьми, в яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

  3. Прикривайте серветкою ніс та рот під час кашлю та чхання – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

  4. Часто мийте руки, це допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

  5. Намагайтеся не торкатися обличчя, адже на руках є дуже багато мікробів. А торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

  6. Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення та поверхні до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

  7. Привчіть себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.