Як не захворіти на грип?

Інформаційний бюлетень “Грип та ГРВІ в Україні”
за 02 тиждень (06-12.01.2020)

         Епідемічний сезон захворюваності на грип та ГРВІ розпочався 01.10.2019 року. За даними Львівського міського відділу ДУ «ЛОЛЦ МОЗ України» з початку епідсезону в місті захворіло 33522 осіб, з них частка захворілих дітей склала 48,8%. Показники захворюваності впродовж 40-52 тижнів 2019 року та 1-2 тижнів 2020 року в м.Львові не перевищують епідемічний поріг та нижчі показників захворюваності за аналогічні періоди минулого епідсезону.

        За прогнозом Центру громадського здоров’я МОЗ України в епідсезоні 2019-2020 років на грип та інші ГРВІ в Україні захворіють від 4,8 до 6,7 млн. осіб.  Максимальний рівень захворюваності очікується на 4-му тижні 2020 року. З початку епідсезону вже захворіло 2 млн. осіб, з яких 57 000 госпіталізовані. Зареєстровано 5 летальних випадків грипу А, які підтверджені лабораторно.

Які симптоми грипу?

Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово. Найчастіше це:

  • різке підвищення температури тіла (більше 38 °С),

  • головний біль, біль у м’язах, біль у горлі,

  • кашель,

  • нежить.

Які симптоми вимагають термінової госпіталізації?

Якщо стан хворої людини погіршується, не зволікайте з госпіталізацією, адже тепер під загрозою — її життя.

Викликайте «швидку» чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо є такі симптоми грипу:

– обличчя стало дуже блідим чи з’явилось посиніння;

– важко дихати;

– температура не спадає впродовж довгого часу;

– багаторазове блювання та випорожнення;

– порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;

– біль у грудній клітці;

– з’явились домішки крові у мокроті;

– показники артеріального тиску нижче норми.

 

Профілактика грипу:     

         Найефективнішим способом профілактики грипу є вакцинація, яку можна зробити однією з наступних вакцин: Ваксігрип, виробник Франція, ДЖІСІ ФЛЮ, виробник Корея, Інфлувак, виробник Нідерланди. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів. Вакцину можна придбати за рецептом сімейного лікаря. Доставити її в кабінет щеплень потрібно в сумці-холодильнику (її дають в закладі охорони здоров’я). Саму процедуру вакцинації можна отримати в усіх закладах охорони здоров’я міста. Існують групи ризику, яким вакцинацію  варто зробити перш за все, зокрема, це діти до 5 років, вагітні жінки, люди віком від 65 років, люди з надмірною вагою, хворі на діабет, хворі на хронічні серцево-судинні захворювання, хворі на хронічні захворювання легенів, люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями, а також люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.

          Професійними групами ризику є медичні працівники, вчителі й вихователі, продавці, водії громадського транспорту, усі, хто працює в багатолюдних місцях.

А ще слід дотримуватись таких простих правил:

  1. Якщо ви захворіли – візьміть лікарняний і сидіть вдома. Грип швидко передається, тому так званий “трудовий героїзм” (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

  2. Уникайте близького контакту з людьми, в яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

  3. Прикривайте серветкою ніс та рот під час кашлю та чхання – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

  4. Часто мийте руки, це допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

  5. Намагайтеся не торкатися обличчя, адже на руках є дуже багато мікробів. А торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

  6. Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення та поверхні до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

  7. Привчіть себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Кампанія щодо виявлення хворих на ВІЛ/СНІД

З 25.11 – 13.12.2019 року у КНП “5 МКП м. Львова” проводилась інформаційно-просвітницька профілактична кампанія щодо активного виявлення хворих на ВІЛ-інфекцію/СНІД у мешканців м. Львова” (далі – Кампанія).

Під час проведення Кампанії протестовано 138 осіб, ВІЛ позитивних осіб не виявлено.

Дні профілактики цукрового діабету

З 7 по 18 листопада 2019 року в КНП “5 МКП м. Львова” відбувалася акція “Дні профілактики та раннього виявлення цукрового діабету” (далі – Акція).

Під час Акції обстежено 1166 осіб, з них виявлено 4 хворих цукровим діабетом.

 

Національний бізнес-рейтинг в Україні

Підприємство КНП “5 МКП м. Львова” увійшло до переліку успішних у своїй сфері діяльності.

Результати КНП “5 МКП м. Львова” у Національному бізнес-рейтингу:
4 місце (Золото) серед суб’єктів господарювання України у номінації “Фінансові показники успішної діяльності”;
1 місце (Золото) серед суб’єктів господарювання Львівської області у номінації “Фінансові показники успішної діяльності”.

 

“Профілактика опіків у дітей”

З 16.09.2019 до 27.09.2019 в рамках інформаційно-просвітницької кампанії “Профілактика опіків у дітей”
у КНП “5 МКП м. Львова” проведені навчальні семінари та бесіди для майбутніх батьків.

У “Школі відповідального батьківства” жіночої консультації проведений навчальний семінар з питань профілактики опіків у дітей, особливо у дітей раннього віку, розповсюджені інформаційні буклети.

Лікарі жіночої консультації закладу надають інформацію вагітним і сімейним парам як попередити опіки.

У хірургічному відділенні закладу лікарями-хірургами дитячими проведено бесіди з батьками дітей щодо профілактики опікового травматизму серед дітей:
– “Що повинен знати кожен про дітей та опіки гарячою рідиною.”
– “Що робити, коли хтось попечений, та як запобігти таких травм у майбутньому.”

 

Як показує досвід відділення, майже всі випадки термічних уражень у дітей стаються в побуті. Достатньо гарячої води, яка міститься в одній чашці кави або чаю, щоб спричинити важкий опік, площею 30% у дитини віком до 3 років. Значна частина таких опіків відбувається з вини або недогляду батьків. А що найважливіше, дотримання простих правил обережності дозволило б уникнути щонайменше 2/3 трагічних випадків опіків у дітей.

Прості правила, які рятують життя або як захистити дітей від опіків

Запобігання опіків окропом (80% таких опіків стаються на кухні або у ванній):

– Не їжте і не пийте нічого гарячого, коли дитина сидить у Вас на колінах або коли Ви тримаєте її на руках. Діти будуть тягнутися до чашки, склянки або тарілки, щоб подивитися, що в них.
– Не ставте чашки або чайники близько до краю столу.
– Не використовуйте звисаючих вниз скатертин.
– Слідкуйте за тим, щоб дроти електричних кип’ятильників і чайників не звисали вниз.
– Готуйте їжу на далеких конфорках. Завжди ставте каструлі і сковорідки на плиту ручками назад.
– Використовуйте захисну решітку для плити, щоб Ваша дитина не могла доторкнутися до гарячих поверхонь або перевернути на себе каструлі з гарячим вмістом.
– Гасіть киплячу олію, накривши її кришкою. Ніколи не гасіть олію водою.
– Пляшечки й каша, розігріті у мікрохвильовій печі, часто здаються лише теплими, хоча всередині дуже гарячі. Тому ретельно перемішайте їжу і скуштуйте її, перш ніж розпочати годування дитини.
– Не залишайте на підлозі відра, каструлі чи інші ємності з гарячою водою – діти можуть зачепитися і впасти туди.
– Ніколи не заливайте у ванну тільки гарячу воду, контролюйте температуру води термометром.
– Не залишайте важіль змішувача у положенні «гаряча вода». При відкриванні крану дитина може ошпаритися.
– Заливайте у грілку воду температурою не вище 50°С і добре закручуйте кришку.
– Не залишайте дитину без нагляду, коли вона робить інгаляцію. Дитина може легко потягнути на себе зі столу рідину для інгаляцій разом із рушником.

Запобігання опіків полум’ям:

– Ніколи не залишайте дитину саму близько відкритого вогню, палаючих свічок і т.д.
– Завжди тримайте сірники та запальнички під замком.
– Захистіть гарячі батареї, труби опалення і камінні печі решітками, оскільки вони можуть бути причиною опіку.
– Не кладіть у дитячу постіль електроковдри. Немовля, маленька дитина не може сказати, що їй стає занадто гаряче.
– Не затемняйте світло лампи за допомогою хустки або паперу.
– Прикрашаючи новорічну ялинку замість свічок використовуйте світлові гірлянди.
– Не дозволяйте дітям гратися з бенгальськими вогнями. Від іскри може загорітися одяг.
– Не дозволяйте дитині гратися з петардами, феєрверками і різноманітними салютними установками – це забави для дорослих, і дітям поруч не місце.
– Не можна носити хлопавки, петарди в кишені, бо вони можуть запалитися внаслідок тертя.
– Клей може спалахнути від найменшої іскри, якщо він вступить у взаємодію з повітрям. Балончики з аерозолем не можна тримати поблизу відкритого вогню.
– Не можна ходити по попелищу багаття, навіть якщо воно виглядає загашеним. Найчастіше воно ще гаряче.
– Не забувайте: діти схильні повторювати за батьками всі пустощі.

Запобігання опіків електричним струмом:

– Не можна запускати повітряних зміїв поблизу лінії електропередач.
– Вимагайте негайного ремонту дефектних електропроводів, розеток.
– Необхідно оснастити електричні розетки захистом від дітей і охоронним вимикачем, який спрацьовує при появі витоку струму.
– Не можна встановлювати електроприлади поблизу води.
– Не наближатися до опори високовольтних ліній електропередач та трансформаторних будок, електричних дротів, які вільно лежать на землі.
– Не займатися екстремальним «серфінгом» на електричці. Навіть без прямого контакту зі струмоведучими проводами електрична дуга може вразити на відстані 1-2 метри.
– Виходячи з кімнати, вимикайте праску і виймайте штекер з розетки.

Попередження опіків побутовими хімічними речовинами:

– Засоби для чищення та медикаменти треба зберігати у недоступному для дітей місці.
– Отруйні або їдкі рідини ні в якому разі не дозволяється зберігати в пляшках з-під лимонаду чи води.

Загальні правила:

– Необхідно зробити безпечними потенційні джерела небезпеки.
– Не варто недооцінювати «радіус дії» маленької дитини – він збільшується із кожним днем!
– Пам’ятайте, що для дитини «заборонений плід – солодкий». Пояснення і створення навичок – це найкращий захист: навчіть дитину, як правильно запалювати і гасити сірники, свічки, багаття, тощо.
– Завжди подавайте правильний приклад: у жодному разі не лийте займисті рідини на тліюче вугілля гриля. Не грайтеся з вогнем, підпалюючи гілки передріздвяних ялинок.
– Поясніть дитині, коли починається пожежа, вона має тікати і голосно кричати «Пожежа!». Найчастіше замість того, щоб тікати, діти ховаються або намагаються врятувати свою улюблену іграшку.
– Покажіть дитині можливі шляхи порятунку і систематично тренуйте її.
– Встановіть у будинку або квартирі датчики диму. Дим такий же небезпечний, як і вогонь. При наявності диму легше дихати, повзучи по підлозі, ніж при пересуванні у повний зріст.
– Завчіть з дитиною, як викликати пожежну команду: набрати номер 101, відповісти на 5 найважливіших питань – Де горить? Хто дзвонить? Що трапилося? Які ушкодження? Скільки постраждалих?

Перша допомога при опіках

– У разі нещасного випадку негайно охолоджуйте місце опіку водою упродовж 20 хвилин. Вода при цьому повинна мати температуру не нижчу +15°С, інакше дитина може переохолодитися. Охолодження такою водою має і знеболюючий ефект.
– Збити вогонь з дитини треба за допомогою ковдри, води або перекочуванням по землі.
– При ураженні електричним струмом насамперед необхідно розімкнути електричний ланцюг.
– Укрийте опечену поверхню чистим простирадлом.
– Негайно викличте бригаду швидкої допомоги за телефоном 103.
– Ні в якому разі не обробляйте опікову рану борошном, зубною пастою, маслом, спиртом та іншими «народними» методами.
– Пам’ятайте про те, що Ваша дитина знаходиться у шоковому стані. Не залишайте її саму до прибуття лікаря швидкої допомоги.
– Зверніться за консультацією до лікаря, навіть якщо Вам здається, що дитина отримала незначний опік, особливо, якщо опік поширюється на одну із таких ділянок тіла, як: обличчя, шию, кисті, стопи, промежину, ділянки суглобів. Не можна недооцінювати важкість отриманої опікової травми – внаслідок зневоднення та болю вона може спричинити швидке погіршення стану здоров’я дитини.

Добірка фактів про туберкульоз

Добірка фактів про туберкульоз підготовлена Infection Control in Ukraine/ Інфекційний контроль в Україні

 

❶ Туберкульозом не можна заразитися, якщо користуєшся книгами, предметами побуту, іншими речами хворого, споживаєш їжу, яку приготував або продавав хворий, або через користування спільним посудом. 
🔰 Туберкульоз передається через повітря під час тривалого перебування в закритому приміщенні разом з людиною, хворою на туберкульоз легень, яка кашляє та не отримує лікування.

❷ Від туберкульозу не можливо захиститися просто миючи руки. І ніяка спеціальна їжа та напої не допоможуть запобігти захворюванню.
🔰 Єдиний cпосіб знизити ризик – це регулярне провітрювання. Як і інші інфекції дихальних шляхів, туберкульоз не передається на відкритому повітрі.

❸ Ніхто не застрахований від туберкульозу, але деякі люди, в тому числі люди із зниженим імунітетом, які перенесли трансплантацію органів або кісткового мозку, хворіють на діабет чи ВІЛ, постійно приймають імуносупресивні препарати, мають підвищений ризик розвитку туберкульозу.

❹ Можна заразитися лише від людини, хворої на туберкульоз легень, яка кашляє та не лікується.
🔰 Через декілька тижнів після початку лікування людина, хвора на туберкульоз, вже не може нікого заразити, якщо щодня приймає ліки.

❺ Туберкульозом не заражаються в громадському транспорті, кафе, супермаркеті.
🔰 Зазвичай високий ризик заразитися мають люди, які контактують тривалий час з хворим на туберкульоз, який не лікується (приблизно 8 годин щодня впродовж трьох місяців).

❻ Більшість хворих на туберкульоз не потребують госпіталізації, їх можна ефективно лікувати вдома. Лікування туберкульозу – тривалий процес. 
🔰 Перебування у звичному оточенні, підтримка сім’ї та друзів, посильна робота та хобі допомагають пацієнту пережити цей складний час.

❼ Туберкульоз – виліковний. Більшість людей, які приймають ліки за розкладом, можуть вилікуватися за 6-20 місяців.
🔰 В Україні зараз доступні нові ліки, за допомогою яких можна вилікувати туберкульоз, у них вищий показник ефективності та менше важких побічних ефектів.

Тиждень підтримки грудного вигодовування

З 02-07 серпня 2019 року в рамках проведення Всеукраїнського Тижня підтримки грудного вигодовування «Розширюючи права та можливості батьків, сприяємо грудному вигодовуванню» на базі КНП «5 МКП м. Львова» в центрі первинної медичної допомоги проведено інтерактивний семінар «Як забезпечити успішне грудне вигодовування»

        

Народне голосування

Колектив КНП “5 МКП м. Львова” висловлює щиру вдячність Департаменту охорони здоров’я Львівської облдержадміністрації, зокрема директору п. Ірині Володимирівні Микичак, Львівському обласному центру громадського здоров’я і Львівській обласній профспілці працівників охорони здоров’я за проведення #НАРОДНОГО_ГОЛОСУВАННЯ до Дня медичного працівника!
Дуже приємно працювати в одній з найкращих клінік сімейної медицини, свідченням чого є визнання закладу на обласному рівні!
Щиро вдячні нашим друзям, колегам за підтримку у #Народному_голосуванні, а особливо нашим пацієнтам за підтримку та довіру! Це спонукає та зобов’язує нас працювати ще з більшою самовідданістю, вимагає від кожного з нас професіоналізму, душевної теплоти, сердечності і терпіння. Ми завжди будемо стояти на сторожі життя і здоров’я кожного пацієнта!
Щиро дякуємо Вам!!!

Наші переможці: