12 порад як вберегтися від блискавки

⚡️ Уникайте відкритої місцевості. Як відомо, гроза зазвичай б’є в найвищу перешкоду на своєму шляху. Самотня людина у полі – це і є та сама найвища перешкода. Ще страшніше опинитися під час грози на підвищеній місцині! Якщо Ви залишилися у полі віч-на-віч з грозою, сховайтесь у будь-якому заглибленні: канаві, яру або самому низькому місці поля, сядьте на присядки і пригніть голову.

 

⚡️ Уникайте води. Вода – відмінний провідник струму. Удар блискавки поширюється навколо водойми в радіусі 100 метрів. Нерідко вона б’є в береги. Під час грози не можна купатися, ловити рибу. Необхідно подалі відійти від берега. Намагайтеся сховатися.

⚡️ Під час грози найбезпечніше знаходитися в приміщенні з блискавкозахистом. Якщо гроза застала вас у місті, сховайтеся у магазин, під’їзд або, на крайній випадок, перечекайте грозу під навісом поблизу стіни будівлі.

⚡️ Не страшно, якщо ви знаходитесь у автомобілі. Закрийте вікно, і стихія до вас не добереться.

⚡️ Ховаючись під деревами, не забувайте про те, що блискавка найчастіше потрапляє у найвищі із них. Отже, чим менше деревце, під яким ви знайшли притулок, тим краще. Якщо ховається група осіб, то краще присісти, не торкаючись до інших людей.

⚡️ Якщо ви перебуваєте у приміщенні – закрийте вікна, двері, димоходи та вентиляційні отвори. Не допускайте протягу – це може спровокувати влучення кульової блискавки. Не забувайте: під час грози неприпустимо користуватися електроприладами та телефоном.

⚡️ Остерігайтеся небезпечних предметів. Потрібно пам’ятати, що удар блискавки небезпечний не лише тоді, коли гроза б’є безпосередньо в людину, але й у предмети, що знаходяться поруч. Тому не варто торкатися до всього мокрого, залізного та електроприладів, тому що у такі речі блискавка б’є найчастіше.

⚡️ Якщо гроза почалася під час Вашого руху на велосипеді або мотоциклі – припиніть рух, покиньте їх і перечекайте грозу на відстані щонайменше 30 метрів від них.

⚡️ Дуже небезпечно під час грози розмовляти по мобільному телефону. Найкраще під час грози мобільний вимикати. Були випадки, коли вхідний дзвінок ставав причиною потрапляння блискавки.

⚡️ Під час грози бажано позбутися металевих предметів. Годинник, ланцюжки і навіть розкрита над головою парасолька – потенційні мішені для удару. Відомі випадки удару блискавки по зв’язці ключів, що перебувала у кишені.

⚡️ Вкрай нерозумно під час грози перебувати поблизу ліній електропередач. Електрика у будь-якому вигляді притягує блискавку. Навіть перебуваючи біля стіни з антеною ви ризикуєте накликати на себе удар з небес.

⚡️ Для зменшення ймовірності ураження блискавкою тіло людини повинно мати якомога менше контактів з землею. Найбільш безпечною позою вважається наступна: присісти, ступні поставити разом, опустити голову і груди на коліна, руками обхопити коліна. Можна сісти або стати на ізоляційний матеріал: дерево, дошку, намет, спальний мішок, мотузку, рюкзак.

ЕхоКГ серця

На базі КНП “5 МКП м. Львова” можна пройти обстеження ЕХОКГ, яке допомагає виявленню вроджених вад серця, оцінити роботу серця та клапанного апарату, виявлення тромбів, пухлин серця.

Обстеження проводиться у кабінеті №408 із скеруванням від сімейного лікаря.

Меланома або рак шкіри

Що таке меланома, і як виявити рак шкіри на ранніх його стадіях

            Меланома (або рак шкіри) – найпоширеніше онкологічне захворювання, яке все частіше зустрічається у пацієнтів в будь-якому віці. Захворювання розвивається через пігментні клітини шкіри – меланоцити, а також з родимих плям (їх часто називають пігментними новусами).Саме тому дуже важливо вчасно виявити новоутворення і вибрати правильну тактику лікування.

            Патологія займає 3-е місце за частотою серед всіх онкологічних захворювань. Дуже важливо, якомога раніше виявити проблему зі здоров’ям і пройти обстеження, від цього залежить результат терапії.

            Онкологія шкіри зазвичай розвивається у людей, родичі яких страждали від цього захворювання. На розвиток впливають зовнішні чинники.

ЯК РОЗПІЗНАТИ МЕЛАНОМУ?

Розпізнати ранній рак шкіри допоможуть наступні зовнішні симптоми:

  • Основний – асиметрія: неправильність форми.

  • Обмеження: нечіткий, дугоподібний нерівний край.

  • Колір: відсутність однорідності забарвлення, присутні світлі і темні, в ряді випадків практично чорні відтінки.

  • Діаметр: більше 5 мм.

  • Піднесення новоутворення більш ніж на 1 мм над звичайним рівнем поверхні шкірних покривів.

Крім перерахованих вище ознак також виділяють:

  • Спонтанна поява пігментної плями на чистих раніше шкірних покривах у людей старше 35 – 40 років.

  • Ознаки розростання.

  • Стрімке розростання пігментації.

  • Запалення родимки.

  • Намокання запаленого місця.

  • Кровотеча пігментних плям.

  • Сверблячка і печіння пігментної плями.

Фактори ризику меланоми

Фактори помірного ризику раку шкіри, такі:

  • Систематичне інтенсивне опромінення ультрафіолетовими променями (для працівників офісу – тривалість відпочинку 14 днів).

  • Систематичне відвідування соляріїв у віці до 30-ти років.

  • Опромінення сонячними променями в дитинстві та підлітковому віці.

  • Світлі шкірні покриви.

  • Географічне розташування.

  • Імуносупресія.

Фактори високого ризику розвитку раку шкіри, такі:

  • Ракова пухлина в анамнезі (особливо до 40 років).

  • Присутність на шкіри більше 8 невусів, діаметром більше 6 мм.

  • Зміни в зовнішньому вигляді невуса.

  • Синдром диспластичних невусів і ракова пухлина шкіри в сімейному анамнезі.

  • Гігантський невус з народження (більше 150 мм).

  • Пігментована ксеродерма.

                 Важливо розуміти, що як тільки розвинулася негативна симптоматика, слід негайно звернутися до лікаря. Лікар проведе огляд, призначить обстеження, підтвердить або спростує діагноз

Яка діагностика?

                 Діагностика меланоми методом дерматоскопія дає можливість розглянути поверхню пігментного новоутворення при збільшенні в 10 разів. Результати дерматоскопії можливо висловлювати в балах, які відображають ступінь асиметрії, число відтінків, структуру пігментації і чіткість кордонів, корелюючи з ризиком переродж

Лікування

                 Злоякісний наріст лікують оперативним шляхом. Хірургічне висічення меланоми і метастаз в регіонарних лімфовузлах сьогодні є основним методом терапії.

Рекомендації

  1. Не перебувайте на сонці з 10:00 до 16:00 – у цей час ризик отримати опіки найвищий.

  2. Сонцезахисний крем слід наносити на шкіру за 20 хвилин до виходу на сонце та кожні дві години опісля.

  3. Ховайтеся від надмірного сонячного випромінювання під парасолькою, одягайте широкополі капелюхи та темні окуляри.

  4. Дітям у віці до трьох років категорично не рекомендовано перебувати під прямим сонячним випромінюванням.

  5. Засмагаючи, не заклеюйте родимки пластиром.

  6. Не відвідуйте соляріїв.

  7. Регулярно оглядайте шкіру самостійно – ви можете виявити підозрілі новоутворення.

  8. У разі появи новоутворень на шкірі слід одразу звернутися до дерматовенеролога.

Європейський тиждень імунізації

З 24.04 до 30.04.2019 року у КНП “5 МКП м. Львова” проведено Європейський тиждень імунізації під гаслом “Захищені разом – вакцини діють”.

Для учнів 3-6 класів СЗШ сімейними лікарями закладу проведено відкриті уроки щодо вакцинації:

СЗШ №68

СЗШ №40

   

СЗШ №74

24.04.2019р. в “Школі відповідального батьківства” жіночої консультації поліклініки проведено навчальний тренінг з майбутніми батьками на теми: “Захистимося разом – вакцини діють!”, “Будь здоровий з вакцинацією”

30.04.2019р. в “Школі імунізації” жіночої консультації закладу проведено інтерактивну лекцію з використанням роздаткових та відеоматеріалів на тему: “Попередити. Захистити. Щепити. Альтернатив вакцинації немає”

Акція з профілактика туберкульозу

З 25 березня по 19 квітня 2019 року у місті Львові проводилась Акція з профілактики туберкульозу та хронічних захворювань органів дихання (далі – Акція).

Під час проведення Акції у КНП “5 МКП м. Львова” всього обстежено 1752 особи, з них 1725 дорослих (ФОГК), 27 дітей (тубдіагностика)

  

Результати акції

З 18.03 до 29.03.2019 у КНП “5 МКП м. Львова” проводилась акція «Дні діагностики та профілактики глаукоми»

   

Під час проведення Акції здійснено:

Кількість проведених тонометрій

Кількість випадків підвищеного ВОТ

Кількість обстежених офтальмологом

Виявлено глаукоми

1054

20

614

6

«Що таке глаукома? Причини розвитку та рекомендації»; пам’ятка пацієнту «Якщо у вас глаукома»

УВАГА – КІР!!!

З початку року у Львові від кору вакцинували понад 2 тисяч дітей

Ситуація із захворюваності на кір у м.Львові погіршується. Загалом від початку року на кір у Львові захворіли 705 осіб, з яких 464 – діти. Рівень захворюваності на кір залишається високим. В цьому році померла від кору одна доросла не щеплена особа.

З початку 2019 року щепленнями проти кору, паротиту, краснухи, охоплено 2 192 дітей шкільного  віку. Водночас понад 10 тисяч дітей у Львові, які відвідують школи, ще не вакциновані. Це сприяє легкому поширенню вірусу, адже  9 з 10 невакцинованих людей, що контактують із хворим, будуть заражені.

«Єдиним надійним захистом від кору є вакцинація. У тих людей, які невакциновані жодного разу, захворювання може протікати у важкій формі, яка вимагатиме обов’язкової госпіталізації, і можуть бути такі ускладнення, як пневмонія, енцефаліт – доволі загрозливі ураження дитячого чи дорослого організму За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, з 1000 людей, які заразилися кором, 1 помирає, 1 захворіває на енцефаліт, а 50 отримують тяжкі ускладнення, від яких страждають усе життя», – пояснює Олена Баворовська, головний  позаштатний спеціаліст з епідеміології управління охорони здоров’я Львівської міської ради.

Усі медичні заклади Львова в достатній кількості забезпечені вакциною бельгійського виробництва – станом на зараз є близько 10 тисяч доз вакцин. Фахівці наголошують, що вакцина проти кору безпечна, надійна та ефективна. Адже її використовують не лише в Україні, але і в багатьох інших європейських країнах.

Управління охорони здоров’я закликає батьків дітей, які не щеплені, звернутися в територіальну поліклініку з метою проведення вакцинації.

Нагадаємо, кір – гостре вірусне висококонтагіозне захворювання, яке небезпечне своїми ускладненнями: воно може спричинити пневмонію, отит та інші бактеріальні інфекції, енцефаліт. Люди, які двічі щеплені, і люди, які перехворіли на кір, мають стійкий імунітет до захворювання. Проте ті діти і ті дорослі, які не вакциновані і не хворіли на кір, мають високий ризик захворіти.

Відеоролик: ВАКЦИНУЙСЯ! ЗБЕРЕЖИ СВОЄ ЖИТТЯ!

“Ефективне прибирання та дезінфекція у ЗОЗ”

25.01.2019р. в актовому залі КНП “5 МКП м. Львова” фахівець з інфекційного контролю Асоціації “СОІК” Катреча Людмила провела семінар-тренінг на тему: “Ефективне прибирання та дезінфекція у ЗОЗ”.
Дякуємо за підтримку Медичній компанії “Лізоформ Медікал”

   

Дні профілактики онкозахворювань у чоловіків

З 22.11.2018 до 06.12.2018 у КНП “5 МКП м. Львова” проходила акція “Дні профілактики онкозахворювань статевої сфери у чоловіків” (далі – Акція).

Під час проведеної роботи з виявлення хворих на онкологічні захворювання у рамках Акції всього обстежено 116 пацієнтів, виявлено онкозахворювання у 2 пацієнтів.